Schlafmediziner rät zum Training vor der Zeitumstellung am Wochenende

Schlafmediziner rät zum Training vor der Zeitumstellung am Wochenende

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Schlafmediziner rät zum Training vor der Zeitumstellung am Wochenende
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Na, habt Ihr schon angefangen zu trainieren. Nein, nicht für die Bikinifigur oder ähnliches, sondern für die Zeitumstellung. Die steht ja am kommenden Wochenende wieder an. In der Osternacht wird die Zeit um eine Stunde nach vorne gestellt. Wer damit Probleme hat, der sollte jetzt schon mal anfangen zu trainieren

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